Comment ça on en est pas là??
C’est pourtant l’été, même si la grande chaleur n’est pas encore présente!!
Alors on fait le marché et on se fait plaisir !
Une salade sans calories supplémentaires de nos fruits !
Il nous faut :
- 100 g de framboises
- 200 g de fraises
- 1 ananas
- 1 citron
- 1 orange
- 3 c. à soupe d’édulcorant en poudre
- quelques feuilles de menthe
-
Equeutez les fraises.
Rincez les fruits rouges.
Découpez l’ananas, en ayant préalablement ôté la peau.
Placez les fruits dans un saladier.
Pressez le citron et l’orange dans un bol. Ajoutez l’édulcorant à votre goût.
Mélangez.
Versez sur les fruits.
Placez au réfrigérateur.
Servir frais.
Une recette parmi…
Voici quelques liens de variantes :
http://www.750g.com/fiche_de_cuisine.2.123.8273.html ( la photo vient de ce site
)http://www.marmiton.org/recettes/recette_salade-de-fruits-frais-extra-et-rafraichissante_72039.aspx